雑記 『今日はバッチリ筋肉痛』
こんにちは♬佑寧です！久しぶりに、筋トレとプールで歩いたり泳いだりしてきました。ほんの少しですが、ゆっくり動かしながら以前の感覚を呼び戻していきます。まだまだ運動量は全く足りませんが、回数を増やしながら、ラインを整えていきたいですね（笑）今...
雑記
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雑記 インドから帰宅してまず始めた事は
今までの内容の中でお話ししてきた事は、ボディケアセラピストやリラクゼーションサロンで働くセラピストを主に描いてきましたが、私がインドで学んだ技術は「ボディワーク」と言われる心と体にアプローチする「ホリスティックマッサージ」。ボディケアセラピ...
セラピスト セラピストたちの働き方改革が始まった！
私がリラクゼーション業界の仕事を始めたのは24年くらい前になります。その頃は「セラピスト」なんて言葉を知っている人に出会う事は、ほとんどなかった記憶があります。揉みほぐし屋？リラクゼーション？アロマ？・・そんなサロンで働く事も、場所がないか...
雑記 旨み調味料と健康
リラクゼーションサロンで働く際にセラピストが心得ることとして、まずは自分自身の健康を維持する。その為には毎日口にする物を知っておく事が大事になりますが、どうでしょう？調味料に関心を持っていますか？今回は夕食時に家族間でヤフーニュースで取り上...