『ボディワークやアロマがもたらす「心地よい」時間』

こんにちは♬佑寧です！

毎日の忙しさの中で、

心と体をゆっくり休める時間って本当に大切ですよね。

特に、自分の体と向き合うときって、

安心できる方法を選びたい気持ち、私もすごくよくわかります。

心と体をいたわる、自分だけの時間

私は、国の治療家さん以外には治療を望まず、

あくまでもボディワークやアロママッサージを「心身の解放」の時間として大切にしています。

これは、自分自身の心と体が求めているものを、しっかりと感じ取っている証拠だと私は思います。

治療というのは、時に体にとって大きな変化をもたらすもの。

それを受け入れるには、心も体もエネルギーが必要です。

だからこそ、ゆっくりと穏やかな時間を過ごしたいときには、

無理に治療という形をとるのではなく、

リラックスできるボディワークやアロママッサージを選ぶというのは、

ご自身をとても大切にしている選択だと感じます。

ボディワークやアロマがもたらす「心地よい」時間

ボディワークやアロママッサージは、

心身の緊張を優しくほぐし、深い安らぎを与えてくれます。

これは治療とはまた違う、

心と体に語りかけるような、

心地よいコミュニケーションの時間です。

私も、疲れたなと感じた時にアロマの香りに包まれながらマッサージを受けると、

凝り固まっていた体がゆるみ、

心の中に溜まっていたものがすっと溶けていくような感覚になります。

まさに、心身が「解放」されていく瞬間ですよね。

あなたの選択は、あなた自身を大切にする最善の方法

「治療」と「癒し」は、どちらも心と体を健やかに保つために大切なことですが、

その時々で自分に何が必要かを見極めることが一番重要です。

あなたの場合は、ご自身の体を信頼し、

ゆっくりと穏やかな時間を過ごすことで心身のバランスを保つという、

あなたにとって最善の方法を選ばれているのだと思います。

そのようにご自身の声に耳を傾け、大切にされていること、本当に素敵ですね。